Apple Watch descanso actualización clave
Finalmente, el Apple Watch incorpora una función muy esperada por los usuarios: la capacidad de descansar sin que las lesiones o enfermedades interrumpan las rachas de actividad. Esta actualización podría marcar un hito significativo en el mundo del fitness.
Con watchOS 11, Apple introduce la posibilidad de pausar los Anillos de Actividad y ajustar los objetivos según el día de la semana. Estas características reflejan un cambio en la industria del fitness, alejándose de la gamificación excesiva hacia un enfoque más equilibrado que prioriza la recuperación y el bienestar general.
El descanso adecuado es crucial para cualquier plan de fitness efectivo, algo reconocido tanto por corredores como por atletas de élite. Permitir pausas sin penalización en el Apple Watch representa un avance significativo hacia un enfoque más holístico del fitness.
La comunidad de usuarios de Apple Watch ha recibido con entusiasmo estas mejoras, que facilitan una gestión más compasiva y efectiva de la salud física y mental. Esta actualización promueve un equilibrio saludable entre los logros personales y el bienestar integral.
