Cinco consejos que debes tener en cuenta si tienes acné

El acné es una afección cutánea que se produce cuando los folículos pilosos se llenan de grasa y células muertas de la piel. Es un padecimiento que causa estragos en la dermis y salud emocional, de ahí su importancia de entenderlo y atenderlo.

Esto se puede producir por diversas causas, como la alimentación, los cambios hormonales, factores hereditarios y el estrés. Algunos de los errores más comunes son:

• Pellizcar los granitos: esto solo provocará más inflamación y que te quede una cicatriz.

• Usar rutinas caseras: utilizarlas puede provocar daños en tu piel y sólo empeorarás la situación.

• No lavarse el rostro a diario: este sencillo paso evita que los poros se cierren y se acumulen bacterias.

• No tener hábitos saludables: comer sanamente, hacer ejercicio, no fumar y tomar suficiente agua, son pequeñas acciones que reflejan grandes resultados en la piel.

• No acudir con un profesional: el acné es una afección que requiere de un especialista, quien evaluará el problema y te ayudará a encontrar la solución.