Posts Tagged: vida y salud
Eliminar la manchas en la piel con una mascarilla a base de tomate
Una señal de envejecimiento son las manchas en la piel, por esta razón es importante tratarlas e inclusive prevenir su aparición, en especial con productos o mascarillas naturales. La mascarilla de tomate para eliminar manchas de la
Conozca seis alimentos bajos en sodio
De acuerdo con el UNC Health Care de Estados Unidos, una dieta baja en sodio es aquella que restringe la cantidad de sal común a una cucharadita diaria. Esto equivale a no más de 2.300 miligramos de
Nutrientes de los frutos secos que se alteran con el tostado
Los frutos secos han de formar parte de la dieta habitual, ya que son alimentos que destacan por su densidad nutricional y por el contenido de sustancias beneficiosas. Gozan de características organolépticas, y se pueden
¿Piensas ir a la piscina o playa? Sigue estas recomendaciones para evitar una insolación
La insolación es el aumento de la temperatura corporal por encima del valor hipotalámico normal producido más que todo por un fallo de los sistemas de evacuación de calor de nuestro organismo. Esto nos puede
Seis consejos que te ayudarán a controlar la ira
La ira es una emoción que forma parte del ser humano y que nos puede acompañar a lo largo de nuestras vidas, estando presente en situaciones de conflicto con otras personas o con nosotros mismos.
Cuatro beneficios de entrenar junto a tu perro
El sedentarismo no solo afecta a los humanos, los perros también pueden caer en el exceso de peso por una mala alimentación o por falta de ejercicio; así que esto es una buena razón para
Natación, un aliado para prevenir enfermedades
Nadar regularmente ayuda a reducir las posibilidades de padecer enfermedades cardíacas o diabetes del tipo 2 en hombres y mujeres, además, es un ejercicio de bajo impacto, por lo que no afecta mucho las articulaciones. Asimismo, funciona como terapia para mejorar muchos
Cinco errores comunes que ponen en riesgo tu piel
En las rutinas de belleza existen errores que muchas veces pasan desapercibidos, y que dañan nuestro cuerpo poco a poco, resultando contraproducentes al momento de ver los resultados a largo plazo. Por esta razón, debes prestar atención
Conozca seis síntomas de las enfermedades respiratorias
Las enfermedades respiratorias por lo general son por causa de los cambios bruscos de temperatura, la contaminación ambiental y por ciertos factores externos. Otra condición que puede ser causal de estas patologías es la exposición al humo
Conozca por qué la osteoporosis afecta principalmente a las mujeres
La osteoporosis afecta al 22,5 por ciento de las mujeres y al 6,8 por ciento de los varones en España, según datos de IOF International Osteoporosis Foundation. El doctor Xavier Nogués, jefe de Servicio de
