Cinco errores comunes que ponen en riesgo tu piel
En las rutinas de belleza existen errores que muchas veces pasan desapercibidos, y que dañan nuestro cuerpo poco a poco, resultando contraproducentes al momento de ver los resultados a largo plazo.
Por esta razón, debes prestar atención a tu rutina e identificar qué es lo que estás haciendo mal. Si cometes alguno de los siguientes errores, es momento de parar.
No verificar la fecha de caducidad en los productos que utilizas
Revisar la vida útil de nuestros productos es muy importante, especialmente cuando se trata del cuidado de la piel. Si tienes alguna crema o loción que caducó, pero sigues utilizando, es posible que estés haciéndole daño a tu rostro, provocándole irritaciones o imperfecciones.
No tomar en cuenta tu tipo de piel
Identificar si tenemos piel seca, grasa o mixta es indispensable para poder establecer una rutina que se adapte a nuestras necesidades sin provocar daños como el exceso de brillo y hasta la deshidratación. Consume productos que estén recomendados para lo que requiere tu cuerpo.
Solo consumir productos light o bajos en calorías
Sabemos que lo haces con la intención de cuidar tu alimentación, pero la clave para mantener una dieta balanceada es no abusar de ningún producto, incluidos los que tienen endulzantes artificiales. Lo mejor es acudir con una persona profesional de la nutrición para que te recomiende un plan personalizado.
Aplicar calor en el cabello sin protector térmico
Si utilizas la secadora o la plancha, es necesario que utilices algún protector para que tu cabello no se dañe o se quiebre y para evitar el frizz. Verás el cambio inmediato desde la raíz hasta las puntas.
No desmaquillarte
Quitarte el maquillaje después de un largo día o una fiesta podría parecer una tarea tediosa y hasta un tanto innecesaria. Sin embargo, o hacerlo es lo peor que puedes hacerle a tu piel, pues no puede repararse durante las horas de sueño y, al mismo tiempo, acumula toxinas que se transforman en imperfecciones. S
