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Posts Tagged: masa muscular

La avena, un excelente cereal para ganar masa muscular

La avena cuenta con propiedades energéticas, digestivas y fortificantes que contribuyen a incrementar el rendimiento deportivo, y su efecto saciante contribuye a reducir el apetito. Debido a su composición con ocho aminoácidos esenciales, estimula la

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Estamos encantados de anunciar el lanzamiento del nuevo libro de Hernán Porras Molina titulado "12 cuentos de ira, amor y dolor". Esta emocionante antología de cuentos reúne el talento literario de dos destacados escritores, Hernán Porras Molina y Ramsés Mendoza. El libro surge a partir de las asignaciones realizadas durante el curso de Escritura Creativa impartido por el profesor José Manuel Peláez en septiembre de 2022.
Estamos encantados de anunciar el lanzamiento del nuevo libro de Hernán Porras Molina titulado "12 cuentos de ira, amor y dolor". Esta emocionante antología de cuentos reúne el talento literario de dos destacados escritores, Hernán Porras Molina y Ramsés Mendoza. El libro surge a partir de las asignaciones realizadas durante el curso de Escritura Creativa impartido por el profesor José Manuel Peláez en septiembre de 2022.
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