Etiqueta: estrés

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El estrés y la falta de sueño pueden hacerte subir de peso

Expertos en salud y belleza de healthline explican que si bien la dieta generalmente juega el papel más importante en el aumento de peso, otros factores, como el estrés y la falta de sueño, también pueden contribuir, así que presta atención a las señales y procura descansar de manera adecuada.  Sabemos que el ritmo acelerado de la ciudad...

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Aleska Génesis se quitó la peluca en redes sociales

La modelo venezolana, Aleska Génesis, decidió compartir con sus seguidores todo el proceso que está viviendo en su lucha contra la alopecia; dejando claro que no todo lo que se ve en redes sociales es la realidad y por eso ella decidió publicar su faceta más humana. En el vídeo de siete minutos de duración,...

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Estudio determinó que los abrazos ayudan a enfrentar el estrés

Una investigación de la Universidad Carnegie Mellon de Pittsburgh, en Estados Unidos, demostró que los abrazos ayudan a disminuir los efectos nocivos del estrés y los síntomas de enfermedades leves. El objetivo del trabajo, publicado en la revista «Psychological Science», fue analizar el efecto que producen socialmente los abrazos, ya que son muestra de relaciones...